Zobacz Map臋

Adres

ul. Wroc艂awska 20,
55-080 Mokronos G贸rny

Kontakt

+48 725871123 mob: +48 507457668
email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczy膰, konieczne jest w艂膮czenie w przegl膮darce obs艂ugi JavaScript.

Otwarte

pn.-pt: 8.00-22.00
sob. 9.00-20.00
nd. 10.00-20.00

Nasza propozycja

< >
PILATES

PILATES

Jest to metoda doskona艂a dla os贸b z b贸lami staw贸w i kr臋gos艂upa, os贸b z nadwag膮, ograniczaj膮c膮 mo偶liwo艣膰 aktywnych...

STRETCHING

STRETCHING

jest to system 膰wicze艅, kt贸ry ma na celu zwiekszenie ruchomo艣ci staw贸w oraz uelastycznienie i zredukowanie napiecia...

KRAV MAGA

KRAV MAGA

Trening ma mie膰 praktyczne zastosowanie w sytuacjach codziennych. Adepci u偶ywaj膮 podstawowych technik w po艂膮czeniu...

ABT

ABT

Zaj臋cia kszta艂tuj膮ce dolne partie cia艂a, tj. nogi, po艣ladki, brzuch. Podczas lekcji wykonuje si臋 du偶膮 liczb臋 powt贸rze艅...

P艁ASKI BRZUCH

P艁ASKI BRZUCH

聽 Ta cz臋艣膰 lekcji przeznaczona jest na rze藕bienie i wzmacnianie mi臋艣ni brzucha.聽 BODY&MIND - TRENING WZMACNIAJ膭CY,...

FITNESS

FITNESS

Fitness - rozumiany jako styl 偶ycia - to nie tylko dba艂o艣膰 o sprawno艣膰 cia艂a, ale tak偶e troska o wszystkie aspekty...

TABATA

TABATA

to interwa艂owy trening metaboliczny, s膮 to 膰wiczenia sk艂adaj膮ce si臋 na trening o niezwyk艂ej intensywno艣ci, kt贸ry...

TBC

TBC

To zaj臋cia og贸lnorozwojowe, kt贸re maj膮 na celu wzmocni膰 wszystkie mi臋艣nie, wyszczupli膰 聽sylwetk臋 oraz poprawi膰...

SHAPE

SHAPE

Podczas tej lekcji wzmocnisz i wymodelujesz sylwetk臋, koncentrujemy si臋 na kszta艂towaniu mi臋艣ni ramion, klatki...

ZDROWY KR臉GOS艁UP

ZDROWY KR臉GOS艁UP

to trening specjalistyczny, oparty na 膰wiczeniach wzmacniaj膮cych, oddechowych i rozci膮gaj膮cych, dzi臋ki kt贸remu...

JOGA ASTANGA

JOGA ASTANGA

Jest to system 膰wicze艅 艂膮cz膮cy cia艂o, umys艂 i dusz臋. Przyjmuj膮c kolejne pozycje (asany), rozci膮gami i wzmacniamy...

TRENINGI PERSONALNE

TRENINGI PERSONALNE

聽 To zaj臋cia indywidualne z instruktorem, podczas kt贸rych dowiadujesz si臋, w jaki, najlepszy dla Ciebie spos贸b...

Fizjoterapia

Fizjoterapia

Emila Trzpiel, absolwentka 艢l膮skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, uko艅czone kursy: - wsp贸艂czesne metody...

ZUMBA

ZUMBA

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja ta艅ca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness,...

Nowy grafik ju偶 jest w zak艂adce "Plan zaj臋膰". Od pa藕dziernika kolejne zaj臋cia, dlatego b膮d藕cie czujni.

Ju偶 wkr贸tce b臋dziecie mogli naby膰 karnet na zaj臋cia online. Wygodniej, szybciej, 艂atwiej.

Czy wiesz, 偶e pierwsze zaj臋cia kosztuj膮 tylko 10 z艂?

Cennik:

Si艂ownia:
wej艣cie: 17 z艂,聽karnet: od 55 z艂

Fitness:
wej艣cie: 19 z艂, karnet: od 62 z艂

Wideo

Nowy grafik = nowe zaj臋cia

Ju偶 od poniedzia艂ku Nowy grafik i Nowe zaj臋cia!!! 

馃檪
Pilates - Wtorek 18:00
FactoryCross w nowym wydaniu na nowej hali dwa razy w tygodniu wtorek 19:00 i pi膮tek 18:30.


Serdecznie zapraszamy.

NASZ ZESP脫艁

Tylko najlepszy zesp贸艂 profesjonalist贸w

Kamila
w艂a艣cicielka i trenerka
Dawid
trener personalny
Ch臋tnie pomog臋 w 膰wiczeniach, poka偶臋, jak je w艂a艣ciwie wykonywa膰.
Edward
Zadania specjalne
Dawid
Instruktor sztuk walki.
Mateusz
Dietetyk i instruktor
Dietetyk kliniczny / Trener Personalny
- Dietetyka kliniczna i sportowa - 呕ywienie pacjent贸w ze Stwardnieniem rozsianym - Treningi personalne - Zaj臋cia fitness
Gosia
Instruktorka fitnessu
Iza
Instruktorka jogi
treningi: odchudzaj膮ce, kondycyjne, funkcjonalne, zdrowy kr臋gos艂up, joga klasyczna, joga dynamiczna astanga, yin joga, pilates;
Ola
Instruktorka zumby
Psycholog sportu i Somatic experiencing
艁ukasz
instruktor jogi
Instruktor p艂ywania, nurkowania, Ratownik WOPR, instruktor jogi wg tradycji Sri. K. Pattabhiego Joisa.
Emilia
Fizjoterapeutka
Klinika Ruchu Kompleksowa Fizjoterapia
Krzysztof
Fizjoterapeuta
Klinika Ruchu Kompleksowa fizjoterapia
Przemek
Trener personalny
Zaj臋cia indywidualne i grupowe. Trening funkcjonalny oraz CrossFit.

Co nasi klienci o nas m贸wi膮

Uwa偶am, 偶e to najlepszy Klub Fitness w jakim by艂am. Panuje tu rodzinna atmosfera, wszyscy s膮 zawsze przyja藕nie nastawieni do wszystkich klient贸w. Polecam w szczeg贸lno艣ci zaj臋cia Krav Magi prowadzone przez Dawida. Super, ciekawe zaj臋cia dla wszystkich (dla kobiet, nastolatk贸w czy ju偶 os贸b po 40-tce)elementum a eget turpis.

Monia Zet // fitness

5 gwiazdek na 5 mo偶liwych - Miejsce w kt贸rym polubi艂am uprawianie sportu w ka偶dym wydaniu (fitness, treningi personalne, si艂ownia a nawet bieganie ;)). Kameralna atmosfera, profesjonalny zesp贸艂, kt贸ry dba i troszczy si臋 o klienta.

Mariola Rychel // fitness - si艂ownia - trening personalny

Bardzo fajny obiekt, zadbany sprz臋t, ekstra ekipa i mili ludzie. Polecam w 120 %

Mateusz Brandt // si艂ownia

Wszystko elegancko. Ka偶dy znajdzie co艣 dla siebie.

Adrian Misiura

Polecam zapracowanym mam膮 , bez spiny, przyjemnie i z efektami

Agnieszka W膮s-Rzeczkowska

Bardzo polecam , profesjonalna kadra i bardzo mi艂a atmosfera

Aneta Warchalewska

Akceptujemy karty

fitflex_logo2.jpg 聽聽聽聽 Logo_Benefit_Systems23.jpg 聽聽聽聽 logo_fitprofit_male.jpg 聽聽聽聽 oksystem.jpg