Nowy grafik już jest w zakładce "Plan zajęć". Od października kolejne zajęcia, dlatego bądźcie czujni.
Już wkrótce będziecie mogli nabyć karnet na zajęcia online. Wygodniej, szybciej, łatwiej.
Czy wiesz, że pierwsze zajęcia kosztują tylko 15 zł?
Cennik:
Siłownia:
wejście: 30 zł, karnet: od 79 zł
Fitness:
wejście: 30 zł, karnet: od 89 zł
.jpg){kind=logo}
Weź udział w zajęciach lub trenuj samodzielnie w ponad 700 salach gimnastycznych i studiach w mieście. Jedna aplikacja, multum możliwości.
- Bez zobowiązań
- Bez umów i karnetów
- Płacisz tylko kiedy ćwiczysz
- Ponad 700 obiektów sportowych w Polsce
Pobierz Gymsteer na telefon
Jest to system ćwiczeń łączący ciało, umysł i duszę. Przyjmując kolejne pozycje (asany), rozciągami i wzmacniamy mięśnie, zginamy i prostujemy stawy. Dochodzimy do niemożliwego oraz pokonujemy ograniczenia psychiczne i fizyczne. Joga to proces poprawiający równowagę, koncentrujący się na procesie emocjonalnym i umysłowym. Zajęcia uwalniają od napięć, dają psychiczne odprężenie, lepszy przepływ energii, oczyszczają i wzmacniają układ nerwowy.
Joga jest dla każdego i każdy może z niej czerpać korzyści. Dla ludzi biznesu to rozładowanie stresu, dla młodych utrzymanie sprawności ciała, dla osób z bólami kręgosłupa- ulga w dolegliwościach a dla osób starszych poprawa kondycji ciała.
